Conseil : Faites-le deux fois par jour, surtout avant de vous coucher.
2. Thé au gingembre, au miel et au citron
Bienfaits : Puissant anti-inflammatoire et expectorant naturel.
Ingrédients:
1 tasse d’eau chaude,
1 tranche de gingembre frais,
1 cuillère à soupe de miel,
le jus d’un demi-citron
Préparation:
Faites bouillir le gingembre pendant 5 minutes.
