Gingembre
Riche en gingérol (anti-inflammatoire naturel)
Peut aider à calmer les rougeurs
Peut améliorer temporairement l’éclat grâce à une meilleure micro-circulation
Niveau de preuve : préliminaire (principalement études en laboratoire).
Masque combiné
Effet apaisant et hydratant
Légère action antioxydante
Potentiel éclaircissant doux et progressif
Tableau Résumé
INGRÉDIENT COMPOSÉ CLÉ SOUTIEN POTENTIEL LÉGER NIVEAU DE PREUVE
Pomme de terre Catécholase, vitamine C Atténuation légère des taches Limité/anecdotique
Gingembre Gingérol Réduction inflammation, éclat Préliminaire
Recettes Simples à Essayer (1–2 fois par semaine maximum)
Toujours faire un test cutané 24 h avant application.