Citron
Le citron est une excellente source de vitamine C.
Il peut contribuer à :
améliorer la digestion
apporter une saveur rafraîchissante
soutenir les défenses naturelles
Graines de lin
Les graines de lin sont riches en :
fibres
acides gras bénéfiques
nutriments essentiels
Elles peuvent favoriser la satiété et le transit intestinal.
Grâce à cette combinaison, ce jus est rafraîchissant, nutritif et facile à préparer.
20 bienfaits potentiels de ce jus naturel
Lorsqu’il est consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ce jus peut contribuer à plusieurs aspects du bien-être.
Ce jus est composé principalement d’eau et de légumes frais.
2. Soutient la digestion
Le gingembre et le citron peuvent stimuler le système digestif.
3. Peut améliorer le transit intestinal
Grâce à la fibre contenue dans les graines de lin.
4. Apporte des antioxydants
Les légumes verts sont riches en composés protecteurs.
5. Peut aider à contrôler l’appétit
La fibre contribue à une sensation de satiété.
6. Encourage une alimentation plus saine
Surtout lorsqu’il remplace des boissons sucrées.
7. Facilite la consommation de légumes
Beaucoup de personnes consomment peu de légumes au quotidien.
