Recette étape par étape
Préparer ce jus ne prend que quelques minutes.
Étape 1
Lavez soigneusement tous les ingrédients.
Étape 2
Coupez le céleri, le gingembre et le concombre en petits morceaux.
Étape 3
Placez dans le mixeur :
céleri
persil
gingembre
graines de lin
jus de citron
eau
Étape 4
Mixez pendant 30 à 60 secondes jusqu’à obtenir une texture homogène.
Étape 5
Vous pouvez filtrer le jus si vous préférez une texture plus lisse, mais il est préférable de ne pas filtrer pour conserver les fibres.
Étape 6
Servez immédiatement et consommez-le frais.
Mode de consommation
Pour profiter au mieux de ses propriétés :
boire le matin à jeun
l’accompagner d’un petit-déjeuner équilibré
Il peut également être consommé avant le déjeuner pour soutenir la digestion.
Durée recommandée de consommation
