Ne pas dépasser la consommation quotidienne recommandée.
Les personnes souffrant de problèmes rénaux (calculs) doivent consulter un médecin avant toute cure, en raison de la teneur en oxalates.
Cru ou cuit ? Cru pour un effet dépuratif maximal, cuit pour les estomacs plus sensibles.
Placez-les dans le mixeur avec l’eau.
Mixez pendant 30 à 40 secondes.