Sa renommée n’est pas le fruit du hasard : les fibres solubles des graines de lin et de chia, associées à la vitamine C et aux acides naturels du citron, agissent en synergie pour réduire l’inflammation abdominale , éliminer les toxines et favoriser la perte de poids sans recourir à des produits chimiques.
Recette maison de liposuccion avec des graines de chia, de lin et du citron
🧂 Ingrédients
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de lin moulues ou entières
Jus de 2 citrons frais
1 grand verre (250 ml) d’ eau tiède ou à température ambiante
(Facultatif) 1 cuillère à café de miel pur pour rehausser la saveur
Élimine toutes les “selles bloquées” et dégonfle ton ventre. Avec ce simple smoothie le soir, perds jusqu’à 11 kilos en 5 heures
