2. Le bicarbonate de soude (1 minute, 1 à 2 fois par semaine)
Le bicarbonate est connu pour ses propriétés nettoyantes douces.
Comment faire :
Humidifiez votre brosse
Ajoutez une petite pincée de bicarbonate
Brossez délicatement pendant 30 à 60 secondes
✔ Il aide à neutraliser l’acidité
✔ Il limite la prolifération bactérienne
⚠️ À ne pas utiliser tous les jours pour éviter d’abîmer l’émail.
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3. Le rinçage à l’huile (oil pulling) – 2 minutes
Méthode traditionnelle utilisée depuis des siècles.
