Mais ce n’est pas là toute la réalité. Certaines interactions concernent une absorption réduite, tandis que d’autres concernent la façon dont votre corps maintient l’équilibre minéral pendant des semaines ou des mois.
Comment vérifier si le magnésium convient à votre routine
La première étape la plus intelligente est de ne pas se précipiter au magasin. C’est avoir une conversation ouverte avec votre professionnel de santé ou votre pharmacien. Apportez votre liste complète de médicaments — y compris tous les produits et compléments en vente libre.
